Ennyi kellett Andinak, hogy ne csak testben, de lélekben is átalakuljon.
Hallgasd meg a legújabb podcastot velem!
Nem mindig a helyezés mondja el a teljes történetet.
A Veol Hétköznapok friss adásában beszélgettünk a túlsúly okairól, a fogyás buktatóiról és a valós megoldásokról...
Flóriánnal 7 hete kezdtük el a közös munkát, teljesen online!
Krisztina előtte-utána képe: 60 kg-ról 67 kg-ra nőtt a súlya, miközben a formája jelentősen javult.
Testsúly változatlan, de a testzsír csökkent és az izom tömeg nőtt – igazi átalakulás! 💪🏻
Balázs megmutatta, hogy a fogyás nem a tökéletességről szól, hanem a kitartásról!
Van, aki kifogásokat keres és halogat, míg más cselekszik, és hamar eléri a célját.